HealthMARA님의 블로그

제2형 당뇨병이란?제2형 당뇨병(T2D)은 인슐린 저항성과 분비 부족이 복합적으로 나타나는 만성 질환입니다. 주로 성인에게 발생하며, 비만, 운동 부족, 유전적 요인이 주요 원인입니다. 체중 증가가 큰 영향을 미치며, 과체중인 사람일수록 발병 위험이 높습니다. 주요 증상잦은 배뇨와 갈증피로와 체중 감소시력 저하치료와 관리T2D 환자는 체중 관리와 혈당 조절이 필수적입니다. 특히 비만 환자는 심혈관 위험이 커지므로 혈당과 체중을 동시에 관리하는 것이 필요합니다. '마운자로' 치료의 효과한국릴리에서 새로 개발한 '마운자로'는 GIP/GLP-1 이중효능제로, 혈당 감소와 체중 감량 효과를 동시에 제공합니다. 연구에 따르면 HbA1c 2.4% 감소와 9~11kg 체중 감량 효과가 입증되었습니다. 전문가 의견권혁..

많은 현대 여성들이 호르몬 불균형으로 인한 생리불순을 겪고 있습니다. 에스트로겐과 프로게스테론의 균형이 무너지면 생리 주기가 불규칙해지며 피로, 체중 증가, 피부 트러블, 기분 변화 등 다양한 문제를 초래할 수 있습니다. 오늘은 여성 호르몬 불균형의 원인과 생리불순 관리법에 대해 알아보겠습니다. 여성 호르몬의 역할과 불균형의 원인에스트로겐과 프로게스테론은 여성의 생리 주기를 조절합니다. 그러나 여러 요인으로 인해 호르몬 균형이 깨질 수 있습니다.  스트레스: 만성적인 스트레스는 코르티솔 수치를 높여 호르몬 균형에 악영향을 미칩니다.식습관: 가공식품과 당분, 카페인의 과다 섭취는 인슐린 저항성을 유발합니다.운동 부족 또는 과도한 운동: 신체 활동이 부족하거나 과도하면 호르몬 균형이 흔들릴 수 있습니다.수면..

폐경은 여성의 생애에서 피할 수 없는 변화입니다. 그러나 많은 여성들이 피로, 수면 장애, 안면 홍조, 우울감 등 다양한 증상을 경험합니다. 국내 조사에 따르면, 이러한 심각한 증상에도 불구하고 실제 병원을 찾는 여성은 10명 중 3명에 불과합니다. 폐경 관리는 단순한 증상 완화가 아닌 중년 이후 삶의 질을 결정하는 중요한 문제입니다. 폐경 증상과 호르몬 치료의 필요성 폐경은 주로 50세 전후에 발생하며, 에스트로겐 수치가 급격히 감소하면서 피로감, 관절 통증, 우울감, 안면 홍조, 수면 장애 등의 증상이 나타납니다. 이로 인해 장기적으로 골다공증과 심혈관 질환 위험이 증가할 수 있습니다. 이를 완화하고 건강을 유지하기 위해 호르몬 대체 요법(HRT)이 효과적일 수 있습니다. 호르몬 치료(HRT)의 이해..

최근 몇 년간 여성 암의 발생률이 급격히 증가하면서 이에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 과거에는 유방암과 자궁경부암이 주로 여성에게 발생하는 암으로 알려졌지만, 최근에는 다양한 암종에서 여성의 발병률이 증가하고 있습니다. 특히 폐암과 췌장암처럼 남성에게 흔하던 암들이 여성들 사이에서도 빠르게 증가하고 있어 이를 예방하고 조기에 진단하는 것이 더욱 중요해졌습니다. 오늘은 여성 암 발생률의 변화, 주요 원인, 예방 및 진단 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 1. 여성 암 발생률의 변화 최근 통계에 따르면 여성들에게 특정 암의 발생률이 빠르게 증가하고 있습니다. 특히 유방암, 자궁체부암(자궁내막암), 난소암 등의 여성 특화 암뿐 아니라, 폐암과 췌장암의 여성 발병률도 급증하고 있습니다.유방암유방암은 전 세..

자궁경부암은 조기에 발견할수록 치료 효과가 높고 예후가 좋습니다. 자궁경부암을 진단하기 위한 다양한 검사 방법이 있으며, 최근에는 병원에 방문하지 않아도 집에서 간편하게 검사할 수 있는 자가진단 키트가 널리 보급되고 있습니다. 이번 글에서는 병원에서 시행하는 주요 자궁경부암 진단법과 자가진단 키트의 원리를 포함해 여러 가지 진단 방식을 알아보겠습니다.자궁경부 세포 검사 (Pap Smear)자궁경부암의 초기 변화를 감지하기 위한 가장 전통적이면서도 효과적인 검사입니다. 자궁경부 세포를 채취해 미세한 변화를 현미경으로 분석합니다. 방법: 의료진이 자궁경부에서 세포 샘플을 채취해 염색하고, 현미경으로 비정상 세포 유무를 관찰합니다.장점: 간단하고 비용이 저렴하며, 조기 암 병변을 발견하는 데 효과적입니다.검사..

자궁경부암은 초기 증상이 거의 없어 조기 발견이 매우 중요합니다. 더불어 예방을 위한 생활 습관을 갖춘다면 자궁경부암의 발생 확률을 줄일 수 있습니다. 자궁경부암 예방의 주요 전략은 HPV 감염을 방지하고, 정기적인 검진을 통해 암의 초기 징후를 찾아내는 것입니다. 오늘은 자궁경부암을 예방하는 효과적인 방법들을 하나하나 자세히 설명드리겠습니다.HPV 백신 접종HPV 백신은 자궁경부암 예방에 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 이 백신은 HPV 고위험 유형을 예방함으로써 자궁경부암의 발생을 막아줍니다. 접종 시기: HPV 백신은 성생활을 시작하기 전에 접종하는 것이 좋으며, 9~12세의 어린이들에게 권장됩니다. 성인도 의료진과의 상담 후 접종이 가능합니다.백신 종류: 현재 사용되는 2가, 4가, 9가 백신..

자궁경부암은 초기에는 증상이 거의 없어 조기에 발견하기가 어렵습니다. 그러나 시간이 지나 병이 진행되면 여러 가지 증상이 발생할 수 있습니다.자궁경부암의 증상을 미리 알아두면 정기적인 검진과 함께 자신의 건강 상태를 점검할 수 있는 좋은 방법이 됩니다.오늘은 자궁경부암의 주요 증상과 이를 통해 알 수 있는 경고 신호에 대해 살펴보겠습니다.비정상적인 질 출혈 자궁경부암의 가장 흔한 초기 증상 중 하나는 비정상적인 질 출혈입니다. 이는 생리 주기와는 무관하게 발생할 수 있으며 다음과 같은 상황에서 나타날 수 있습니다. 비정상적인 질 분비물 변화 자궁경부암이 진행될 때 질 분비물의 양이나 성분이 변할 수 있습니다. 정상적인 분비물은 보통 무색이나 약간의 흰색을 띠며 거의 냄새가 나지 않지만, 자궁경부암이 진행..

자궁경부암의 발생 원인을 이해하는 것은 예방과 조기 진단을 위한 중요한 출발점입니다.자궁경부암에는 여러 위험 요인이 작용하며, 그중에서도 특정 바이러스와 생활 습관이 큰 영향을 미칩니다. 오늘은 자궁경부암을 유발할 수 있는 주요 원인과 그에 따른 예방 방법을 과학적으로 깊이 있게 살펴보겠습니다.자궁경부암의 주된 원인: HPV 감염자궁경부암의 가장 중요한 원인은 인유두종 바이러스(HPV) 감염입니다. HPV는 매우 흔한 바이러스로 대부분의 성인이 일생에 한 번은 감염될 가능성이 있습니다. HPV에는 약 100여 가지 유형이 있으며, 자궁경부암과 관련이 깊은 것은 고위험 유형인 16형과 18형입니다. 이 두 유형은 자궁경부암의 약 70%를 유발하며, 감염된 세포의 DNA를 변형시켜 비정상적인 세포 성장을 초..

자궁경부암이라는 단어를 들으면 왠지 낯설고 약간의 두려움이 느껴질 수 있지만, 정확하게 이해하고 대비한다면 충분히 예방 가능한 질환입니다. 오늘부터 시작하는 자궁경부암 시리즈에서는 자궁경부암이 무엇인지에 대한 기본적인 개념부터 원인, 증상, 예방법 및 진단 방법까지 체계적으로 다룰 예정입니다. 오늘 첫 번째 글에서는 자궁경부암의 정의와 발생 과정에 대해 과학적인 시각에서 자세히 살펴보겠습니다. 자궁경부암을 올바르게 이해하는 것이 건강을 지키는 첫걸음이 될 것입니다! 자궁경부암이란 무엇인가?자궁경부암은 자궁의 가장 아랫부분, 질과 맞닿아 있는 "자궁경부"에 발생하는 악성 종양입니다. 자궁경부는 자궁의 입구에 해당하는 부위로, 다양한 세포들이 모여 자궁을 외부로부터 보호하는 역할을 합니다. 자궁경부암은 이러..

매독은 성병 중 하나로, 조기에 발견하면 완치가 가능합니다.하지만 매독을 조기에 알아차리지 못하면 더 심각한 단계로 진행될 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 매독의 초기 증상 중 하나인 경성하감에 대해 살펴보겠습니다. 경성하감이란? 경성하감은 매독 감염 후 3주에서 6주 안에 나타나는 통증 없는 궤양입니다. 이 궤양은 보통 성기 부위나 입, 항문 주변에 생기며, 딱딱하고 단단한 모양을 하고 있습니다.  경성하감은 자연스럽게 사라질 수 있지만, 이는 감염이 완전히 끝났다는 것을 의미하지 않으므로 주의가 필요합니다. 경성하감을 발견했을 때 해야 할 일 경성하감이 발견되면 즉시 의료 전문가에게 상담받는 것이 중요합니다. 매독은 항생제로 치료가 가능하며, 빠르게 치료할수록 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.  경..